Viniste a ser feliz no te distraigas con el Libro el Jardín de Violeta

Viniste a ser feliz no te distraigas con el Libro el Jardín de Violeta

  • Autor de la entrada:
  • Categoría de la entrada:Sesión de Juego

Un lema a recordar cada día.

¿Te animas a ponerlo visible en alguna pared de tu hogar?

Las preguntas que arrojan hacia la reflexión:

¿Ser feliz o no feliz es una decisión personal?

¿Quién es el que decide o no satisfacer sus necesidades vitales?

¿Estamos distraídos? ¿Con qué?

Tomamos como punto de partida el libro «El Jardín de Violeta»

Si quieres ir a las anteriores sesiones de Juego Pincha Aquí

 SESIÓN DE JUEGO: CÓMO REGAR MI JARDÍN

Toma 1 folio, y utiliza colores para pintar. Elige varios colores, mínimo 3. y realiza los pasos siguientes. 

La sesión dura 20 min y en ella te darás cuenta si tú estás regando tu planta y cómo hacer crecer ese jardín.

Puedes realizar la sesión con tus hijos y compartir los resultados. Te sorprenderá su implicación y su nivel de compromiso:-)

Dibuja tu universo

Déjate llevar y dibuja cómo te sientes y cómo está siendo tu día.

No tengas miedo al papel en blanco. Comienza y observa tus pensamientos. Deja que fluyan y analiza qué emociones estás sintiendo.

Deja de juzgar si te esta saliendo bien o mal, la única consigna es disfrutar.

Escribe las 10 personas más importantes

Sobre tu universo, encima del papel que acabas de colorear, escribe las 10 personas más importantes

En el vídeo te sugiero que escribas un nombre. Ve al vídeo y así descubrirlo.

Recorta cada nombre

Hazlo de forma creativa, con formas distintas. No hay una persona igual a otra y cada una representará algo en tu vida:-)

Lanza cada papel según te ocupes de regar esa flor

Éste ejercicio revela cúanto nos entimos merecedoras de nuestro amor, pudiendo llevarnos a definir nuestra Autoestima del 1-10 y nos insta a encontrar las herramientas necesarias para tenernos muy cerquita y reglar nuestra planta y crear un jardín.